Если ожог уже получен, необходимо незамедлительно оградить себя от дальнейшего воздействия солнечных лучей. Далее AAD[↗] cоветует провести комплекс успокаивающих и обезболивающих процедур, включающий в себя:

Прием прохладных ванн или душа

После водных процедур не стоит активно вытирать кожу — просто промокните ее полотенцем, оставив немного влажной. Чтобы избавиться от ощущения сухости, нанесите увлажняющий крем.

Использование кремов с успокаивающими компонентами

Снизить дискомфорт помогут средства, в составе которых присутствуют гидрокортизон, соя и алоэ вера. Можно также использовать кремы с пантенолом (он же витамин B5) в составе, но вместе с этим не стоит надеяться на усиленную регенерацию кожных покровов, так как данный ингредиент никак не регулирует уровень пантеноновой кислоты в коже, которая естсвеннным образам снижается при ожогах. Специалисты в том числе не рекомендуют использовать для лечения ожогов препараты, названия которых оканчиваются на «-каин», из-за высокого риска возникновения аллергической или воспалительной реакции.

Снижение воспаления

Уменьшению отеков и покраснений способствуют аспирин и ибупрофен.

Обильное питье

Пациентам с ожогами рекомендуется увеличить объем потребляемой воды, чтобы не допустить обезвоживания. Стоит обратить внимание на то, что речь идет именно о негазированной воде, а не о напитках в целом.

Также откажитесь от облегающей и синтетической одежды, которая может оказать воздействие на поврежденную кожу. До выздоровления избегайте длительного пребывания на солнце и носите одежду из плотной, не пропускающей свет ткани. При возникновении осложнений или отсутствии положительной динамики обратитесь к врачу.

Стоит помнить о том, что ожог может спровоцировать возникновение серьезных дерматологических заболеваний. Поэтому, чтобы максимально обезопасить свое здоровье, не пренебрегайте санскринами и не злоупотребляйте солнечными ваннами.

Пусть летнее солнышко приносит вам только приятные эмоции.